Memoria02's Notizen, 28 Nov 20

😪😢
46,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2020:
1732 kcal Fett: 64,64g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 258,71g.   Frühstück: Badem, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ceviz. Mittagessen: Eti Pronot , Antep Fıstığı, Sek Quark Çilek. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Trileçe, Yaş Pasta, Muz, Greyfurt Suyu. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
ödemdir o 😊 
28 Nov 20 vom Mitglied: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
Teşekkür ederiim 🌸. Umarım öyledir de yine de bir morali bozuluyor insanın 😪😔~Aslında vize haftam olduğundan savaşa gidiyor gibi ne bulduysam yemeye başladım ondan kaynaklı da olabilir...  
28 Nov 20 vom Mitglied: Memoria02

     
 

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