Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original, Zeta Snack Oliver Grekisk Mix, Nudlar, Valio Standard Mjölk. Mittagessen: Weight Watchers Linssoppa, Nobles Pulled Pork. Abendessen: Avokado, ICA Färsk Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Clementin. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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twisslers's Gewichtsverlauf
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