Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 34,92g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. Abendessen: Сухари, Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры, NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Kamis Смесь Перцев, Магнит Чеснок , Сэн Сой Соевый Соус, Соль, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Картофель, Кабачок, Грудка Индейки, Лук, Вода. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|