Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Звенигора Сыр Фигура 27%, Премия Лаваш. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Abendessen: Премия Лаваш, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Колбаса Докторская, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Пролисок, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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