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naik lagi.. harus mulai kontrol lagi ah...
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Paru Sapi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Soto Daging. Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rusdiana87's Gewichtsverlauf
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