Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 165,01g.
Frühstück: Guten Cortadillo, Patatas Cocidas, Guisy Deshebrada, Repollo, Tortilla de Harina. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Patatas Cocidas, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Arroz a la Mexicana, Lechuga, Cabrito. Snacks/Sonstiges: Lala Bio4 Balance, Galleta con Chispas de Chocolate, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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