Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 319,93g.
Frühstück: Moti Sorvete, Moti Sorvete. Mittagessen: Frooty Açaí , Morangos, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Furuta Biscoito, Batata Inglesa Cozida, Swift Filezinho de Peito . Abendessen: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Taeq Barra de Cereal com Laranja e Chocolate, Melão Orange, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Morangos, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo, Flormel Mini Bombom com Amendoim. Snacks/Sonstiges: Furuta Biscoito , Club Social Integral, Eqlibri Pipoca Queijo Suave. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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