Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rama Rama mit Butter, Globus Fleischwurst, Lidl Weizenbrötchen. Abendessen: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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