Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Bolillo, Alpura Leche Deslactosada, Manzana Verde, Plátano. Mittagessen: Aguacate, Rábanos, Zanahoria, Crema Agria, Bolillo, Queso Fresco, Huevo. Abendessen: Nutrioli Aceite de Soya, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Tortilla de Maíz, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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seigali's Gewichtsverlauf
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