Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 30,90g.
Frühstück: Ülker Bitter Damla Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Light Süt , Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 8,0 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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