Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Kwetiau, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih. Mittagessen: Teh Manis, Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Bubur Nasi. Abendessen: Buah Anggur, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Bubur Nasi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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