Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Kue Panada. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Brownies, Bakso Daging Sapi, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pvikaz_'s Gewichtsverlauf
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