Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 34,17g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 40,39g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Cireng. Abendessen: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Ayam Kecap. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
widia safira's Gewichtsverlauf
|