Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 138,38g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Myprotein Протеин Impact Whey Protein + Bcaa + Glutamine, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Тунец Натуральный, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Кабачок, Окей Лосось Атлантический. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Оксаночка163's Gewichtsverlauf
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