Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 137,34g.
Mittagessen: Santan, Telur Rebus, Roti Canai, Pempek. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Sonstiges: Wall's Feast Coklat, Selamat Chocolate Wafer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dumasari's Gewichtsverlauf
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