Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Микоян Сервелат Московский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Летний День Молоко 3,2%, Fito Forma Варенье без Сахара, Fit&Sweet Коржик Песочный, Икра, Европром Рыба Рубленая. Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Магнит Хурма, Котлета Куриная, Макдоналдс Соус Барбекю, Яйцо, Fitella Вареная Сгущенка , Простоквашино Творог 5%, Замороженные Ягоды, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|