Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 81,91g | Eiw: 196,15g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Haas Ванилин, Лето Близко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сладеж Сгущенка, Яйцо Куриное, NovaSweet Подсластитель. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе. Snacks/Sonstiges: Forsio Батончик Мюсли "Шоколад" , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые "Лесные Ягоды", Мёд, Творог из Замороженного Кефира, Alpen Gold Темный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|