Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 15,61g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 37,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 25,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|