Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3236 kcal
|
Fett: 205,81g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 281,58g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Семга Слабосоленая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Zuegg Варенье Сливовое, Ренессанс Торт Сметанник. Abendessen: SPAR Пирожное Профитроль Смак. Snacks/Sonstiges: Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Колбаса Краковская. mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|