Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Coconut Original With Rice, Гречка, Авокадо Авокадо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ого Овсяные Отруби, Банан, Bounty Bounty , Груша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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