Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Яблоко, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Гречка Отварная. Mittagessen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Груша, Кошкинское Сычужный Сыр, Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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