Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
88,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 240,83g.
Frühstück: Marabou Kex med Nougatsmak, Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original, Grönt Äpple. Mittagessen: Linssoppa, Del Monte Orange Juice. Abendessen: Nobles Pulled Pork, Citronsaft, Rödlök, Körsbärstomater, Livsmedelsverket Avokado, ICA Röd Råkostmix. Snacks/Sonstiges: Grönt Äpple, Saltå Kvarn Mix Russin & Mullbär, Risenta Solrosfrön . mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twisslers's Gewichtsverlauf
|