Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Buitoni Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Marmellata fatta in Casa di Prugne. Mittagessen: Gelato, Mela, Pane tipo 00 , Melanzana Cotta, Cannelloni di Carne fatti in Casa. Snacks/Sonstiges: Galbani Formaggino , Crostata alla Marmellata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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