Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, Heinz Соус Барбекю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Greenbox Морковный Кейк, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Капучино, Guandy Marshmallows BBQ . Abendessen: Greenbox Сырный Суп с Луковыми Чипсами, Greenbox Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ананас, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lyrka74's Gewichtsverlauf
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