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Yes ma'am!! 🙏🏼😍
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58 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Amandelen. Mittagessen: Isey Skyr Vanille, AH Hummus Gegrilde Groenten, Leerdammer Lightlife, AH Runderrookvlees, Rosbief, Lidl Tijgerbrood, Royco Minute Soup Kip. Abendessen: Delicieux Scampi Diabolique, AH Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Crackers, Nutella Choco, Paranoten. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Merysom's Gewichtsverlauf
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