Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 12,84g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Arlistán Café Instantáneo Suave. Mittagessen: Cebollas, Tomate de Árbol, Granja del Sol Medallón de Merluza. Abendessen: Palomitas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Naranjas Ombligonas, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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adrianoolmos1994's Gewichtsverlauf
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