Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Leblebi. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Yayla Çorbası, Sütlaç. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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