Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Doña Vicky Dulce de Leche Descremado sin Lactosa, Santa Rosa Queso Crema Light, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Sanissimo Salmas, Soprole Leche Cultivada Protein +. Mittagessen: Palta, Lechuga, Habas, Dole Apio Medialuna, Tortilla de Espinaca. Abendessen: Tomates, McKay Grill Clásica, Lider Palmitos en Rodajas, Tortilla de Espinaca, Té (Infusión), Jumbo Pan de Pascua Light. Snacks/Sonstiges: Ciruela Pasa, Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Damasco. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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venoma88's Gewichtsverlauf
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