Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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144 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 124,20g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Salada Vinagrete, Cebolas, Mandioca Frita, Feijão Verde, Maminha. Mittagessen: Salada Vinagrete, Feijão Verde, Mandioca Frita, Maminha. Abendessen: Feijão Verde, Mandioca Frita, Picanha. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alexbrunoamaral's Gewichtsverlauf
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