Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 130,21g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko Sadzone. Mittagessen: Duda Kiełbasa Myśliwska. Abendessen: Knorr Kostka Rosołowa, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Gotowane Dojrzałe Cebule, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Sokołów Szynka Wieprzowa. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Światowid Ser Gouda, BioTech USA Białko. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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karolekst's Gewichtsverlauf
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