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31
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2013:
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1855 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, PowerBar PowerBar Cookie Dough, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, smart ones smart ones mini cheeseburger. Abendessen: Hershey's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Jimmy Dean Three Cheese Omelets. Snacks/Sonstiges: PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Bananas , Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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