Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо (Целое), Viola Сыр Сливочный, Green Idea Vegparmesan, Вкусвилл Булочка Кукурузная. Mittagessen: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Abendessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Медом, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук. mehr...
|
|
1781 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutri_angelina's Gewichtsverlauf
|