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malah turun😣
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42,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: My Roti Roti Isi Coklat, Dimsum, Nasi Putih, Kubis, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Mittagessen: Campur semua, Getuk, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Bayam. Abendessen: Tempe Goreng, Campur semua, Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Mentega, Pepaya, Selai kacang, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Frisian Flag Susu Full Cream, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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