Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Pangsit Polos, Nasi Putih. Mittagessen: Jambu Biji, Minyak Wijen, Seledri, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Tahu, Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Kwetiau, Bubur Nasi. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Permen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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