|
Как водичка слилась так и вернулась. Два дня прожито, двигаемся дальше. Чувствую я себя лучше, но не сплю.
|
92,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 79,26g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Якобс Кофе Натуральный Классический, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Сыр Российский, Капуста Тушеная, La Paulina Сыр Моцарелла, Микоян Колбаса Рубленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Якобс Кофе Натуральный Классический, Микоян Колбаса Рубленая, Буковинский Каравай Хлеб Житный Дар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
|
|
1717 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Google Fit - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dobryashik's Gewichtsverlauf
|