Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сухофрукты и Орехи , Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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