Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 225,64g.
Frühstück: Банан, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Банан. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Клементины, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akorotkova85's Gewichtsverlauf
|