|
Even though I have been feeling down, I have not resorted to binge eating comfort foods. Good for me.
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2013:
|
355 kcal
|
Fett: 16,14g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Coffee, vegan protein, GNC Flax Seed Oil, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Banana. Mittagessen: David Seeds Pumpkin Seeds, Tomatoes, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Lettuce. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
THat is good for you!!!! I tend to eat more when I'm a little down but when I'm really down I don't want to eat anything. Give yourself a pat on the back...self restraint is so hard! KUDOS!!!
20 Sep 13 vom Mitglied: BNFineGirl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|