Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Банан, Кофе. Abendessen: Авокадо Авокадо, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Мультивитамины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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