Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 81,90g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 242,23g.
Frühstück: Ашан Халва Подсолнечная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Свекла Вареная, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сибирский Гурман Блины с Мясом. Abendessen: Matti Злаковый Батончик Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: President Сыр Плавленый Шоколадный, Доктор Граин Хлебцы Медовые. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|