|
I guess it could have been worse. Back to basics this week!
|
102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Sweet Cherries , Coffee with Milk, Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Tomato Sauce, Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes, Boiled Egg. Mittagessen: Carrots , Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Boiled Egg, Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Boerewors. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Potato Salad , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries . mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
|