Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 208,86g.
Frühstück: Кофе Латте, Своя Линия Сыр Голландский , De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай с Медом, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Мёд, Своя Линия Кефир Нежирный, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Кефир 2,5%, Чай с Медом, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сильпо Хурма Шарон, Remira Sport Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katya_kmita's Gewichtsverlauf
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