Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Weight Watchers Hühnerfrikassee. Abendessen: K-Classic Hähnchenbrust, Alnatura Linsenwaffeln, Gut & Günstig Sprühsahne, Eierpunsch. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Soft Brause, Twix Spekulatius Gewürz . mehr...
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konstantes Gewicht
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