Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Fibra Flakes, Alpro Latte Mandorla, Cruschini. Mittagessen: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Granarolo Ricotta, Misto Benessere Contorno Più. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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