Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Stuffer Yogurt Cremoso Mela Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiquita Banana, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Freshona Piselli Fini, Uovo Sodo, Mareblu Tonno Vero Naturale, Conad Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Uovo Sodo, Cappuccino, Galbusera Cracker Magretti, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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