Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 271,06g.
Mittagessen: Limoncello 25%, Selex Scamorza Bianca, Pane alle Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Esselunga Ceci Lessati, Zucca, Esselunga Bio Riso Arborio. Abendessen: la Paneria Pan Tostato all'aglio, Roberto Grissini Crocchini Salati , Formaggio di Capra (Duro), Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Perfetti Goleador Cola, Cioccolato, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Parmalat Coppa Malù, Conad Salatini Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tommygatti1409's Gewichtsverlauf
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