Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 35,84g.
Frühstück: President Сливочный Плавленный Сыр, Fit Parad Какао, EPICA Йогурт Натуральный, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Adal Творог 0,6%, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Досыта на Пп Котлета из Телятины с Овощами , Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01lucky's Gewichtsverlauf
|