Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 44,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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