Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Экстра Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Окей Говядина Шея. Abendessen: Эколь Бефстроганов Говяжий, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Груша, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Мандарин. mehr...
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konstantes Gewicht
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artem_xxi's Gewichtsverlauf
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