Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 102,86g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 228,95g.
Frühstück: Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареное Яйцо, Трубочка со Сгущенкой. Mittagessen: Мандарины, Пицца Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Grow Food Плов с Индейкой (180г). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Кефир 1%, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|